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みんバラでダイエットに励んでみる

カゴメのサイトにみんバラというのがあるのを先日知りました。
登録すると植木鉢に一つ、タネを植えられます。コツコツと一日に食べたものを入力していくと、栄養バランスを計算してくれて、植木鉢の野菜のアバターが育ってくれるというわけです。入力はメニュー検索でできるので、けっこう簡単。
入力するときに出てくる量(食パン1/2など)が実は80kcalの1単位だろうと思います。だからカロリー計算の目安にもなりますね。
一日のぶんを入力するとその日の点数とアドバイスが出るので反省したら励みにしたりできるなと思って…これからしばらく続けてみようと思います。
ブログパーツを作れるのが面白いwさっそくペタリと貼ってみたよ。
ええ、自分への戒めとして晒しますが何か?
もし一緒に健康管理してくれる方はみんバラへGo!
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theme : 健康的なダイエット
genre : ヘルス・ダイエット

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