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コアレムをお試し中

シイタケ菌糸体培養抽出物(L・E・M)というものを初めて知りました。これが女性特有の、生理前のニキビやイライラにオススメらしいのです。
いつも生理前はニキビのポツポツが気になっているので、コアレムのサンプルを試しているところです。
L・E・Mの有用成分というのは、私たち現代人が健康を維持するために必要な、β-1,3-Dグルカン、リグニン、エリタデニン、多糖タンパク質など注目の成分を豊富に含んでいるんだそうです。コアレムはL・E・Mがぎっしり詰まっているタブレットで、一日に5粒くらいを目安に飲んでいます。
結果は…うーん、普段より少しだけニキビが少ないかな?自分としては飲み始めてから生理までの期間が短かったこともあり、明確な実感が沸いていないというのが正直なところ。
効果はゆるやかなのかもしれません。毎日続けていくと効果は変わってくるかもしれませんね。こうした体質的なことは急激な変化を求めてもいい事はありません。
気長にやるのがいいんでしょう。

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