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美肌大作戦

美肌になるために、日々の努力を重ねて○年…。
テレビCMで女優さんの輝く美貌を見るたびに、この女優肌になるにはどうしたら!?と思いますね。
私はスキンケアは自己流ですが、色白を保っているほうだと自負しています。
いつだったか、駅前で突然しらない女性に声をかけられて、
「あの…どうやったらそんなに白くいられるんですか?化粧品は何を使っているんですか?」
と聞かれた経験があります(笑)
「基本的に、日に当たらないことです」
と答えました。学生時代からずっとUV対策は欠かさず、日傘も愛用していましたから。

自己流ですが日々のスキンケア→メイクはこんな感じです。

1.オイルクレンジング(ベタつく朝も)
2.ソープを泡立て、ぬるま湯で洗顔
3.洗顔の最中、顔面のツボを骨に沿ってマッサージ
4.化粧水
5.乳液
6.UVカットの化粧下地
7.UVカットのファンデーション(パウダー)を薄付け

ポイントは顔をソープで洗うついでに、よくマッサージすることでしょうか。眉の周辺とこめかみをギュと押す。
頬骨の下を鼻から耳のほうへ引き上げるように指でマッサージ。
唇の脇から耳へ親指で引き上げるように…。
これでけっこう顔が元気に血行が良くなります。
毎日これを続けているのですが、疲れてできない時も…。そんな時にかぎって肌がどよ~んとしてしまいます。
あとは徹底してUVカット、日傘か帽子は必須です。
基本的に太陽を好まない夜行性人間なので…ね。
女優肌を目指し、これからも気を抜かずにスキンケアをしていきたいですね。

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theme : めざせ 美肌!
genre : ヘルス・ダイエット

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